親愛的抑郁癥

稿源:南方人物周刊 | 作者: 曾旻 日期: 2019-02-22

將抑郁癥當(dāng)作一個朋友,是一件很難的事情。除了長伴身邊,它的真實含義畢竟要比朋友復(fù)雜得多。

插圖:Nath

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將抑郁癥當(dāng)作一個朋友,是一件很難的事情。除了長伴身邊,它的真實含義畢竟要比朋友復(fù)雜得多。

一次次鼓起勇氣,堅定信念,要早起晨跑,又一次次在陰天陷入缺乏活力和情緒低落的狀態(tài)無法起床;一次次聽從專業(yè)的建議,計劃早睡保證休息,卻在深幽的午夜異常清醒,陷入難以抵抗的恐慌和孤獨;一次次從醫(yī)院回來,拿著新?lián)Q的藥物,充滿期待,覺得這次一定能行,卻在接下來幾天里依然疲憊不堪,甚至連吃藥的力氣都沒有:這都是抑郁癥陪伴的時光。

如果抑郁癥是一個朋友,那他一定是一個自私自利、不講義氣的朋友。除了榨干你的每一分活力,他還總是給你講一些喪氣的故事。

“如果今天不把作業(yè)寫完,你的期末考試就會掛掉……你這輩子就完蛋了?!?/p>

“如果再遲到,你老板肯定會開除你……你這輩子就完蛋了。”

“今天和某人打招呼被冷漠對待了,又遭人拒絕了……你這輩子都會孤獨一人?!?/p>

抑郁癥這個朋友特別善于觀察,如果他是你的中學(xué)同學(xué),一定是一位語文成績優(yōu)異的學(xué)生,他總能見微知著,從細(xì)枝末節(jié)中挖掘出深遠的影響和重大的意義。而且,他很可能對魯迅的作品愛不釋手,總是那么悲憫,悲憫中帶著批判,他憤怒這世界無處不有的惡意,憤怒自己無力對抗,只得煢煢孑立。

他也朝你憤怒,在他眼里,你是一個懦弱無知的小孩,總是帶著可悲的假笑敷衍自己的生活。他嘲弄你竟然不敢大聲跟父母講出自己的不滿,不敢拒絕身邊人的不合理要求,甚至不敢為自己活一次。他甚至?xí)婺靠稍鞯叵蚰闩穑耗氵@么可悲,還不如去死吧。

于是,你真的開始思考怎么去死。你一邊計劃自己的死亡,一邊向抑郁癥這位不講義氣的朋友求助:我只是很糟糕,可是還想活著,你可以饒了我嗎?抑郁癥冰冷一笑,回答你:不,你不想。

漸漸地,你開始把他看作一個敵人,身邊的人也鼓勵你這么做。父母、醫(yī)生、朋友都支持你“戰(zhàn)勝抑郁癥”。你開始攻擊他,對他充滿憤怒——都是因為他的存在,讓你感覺到自己像一個異類——你想盡快甩掉這個朋友。

可是,你發(fā)現(xiàn)當(dāng)你使勁地想要甩掉他,他不緊不慢地總能跟上你。有時候,你跑得快一些,把他甩在身后很遠,感覺好像他已離你而去了,可稍稍休息下,他慢慢地又跟了上來。后來,你倆都累了,你第一次坐下來,好好地凝視他的面容,盡管你對他的脾氣秉性非常熟悉,可是當(dāng)你第一次真正注視他的時候,依然感到大吃一驚。

抑郁癥并沒有你想象中的面目可憎、滿面獠牙,他甚至看起來有一些書生氣,像一個弱不禁風(fēng)的少年。你有些氣惱地問他:你為什么總要跟著我,放過我不可以嗎?

抑郁癥有些委屈地反問你:你為什么總想甩掉我???

你一時有些語塞,不知道該如何表達你和身邊人對他的不喜歡。你望著他滿臉的難過,有些感同身受,好像這種被所有人不喜歡的感覺,都是你過去到現(xiàn)在一直在遭受的痛苦。你再也不忍心告訴他,你不喜歡他,周圍人都不喜歡他;你只想告訴他:我們其實一直在一起。

你終于開始把抑郁癥當(dāng)作朋友,你漸漸能夠理解他的憤怒和悲傷,以及他見微知著的悲觀主義精神。當(dāng)你滿懷熱情地歡迎抑郁癥的到來,向他道一句“親愛的,你來了”的時候,他突然變得像個孩子,歡樂起來,不再朝你憤怒,不再嘲弄你懦弱無知,而是開始和你一同靜候時光的流逝。

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南方人物周刊 2024 第810期 總第810期
出版時間:2024年10月21日
 
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